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Covid-19 - Restez en sécurité, bougez chez vous, conseils de l'Adeps

Pour vous permettre de continuer à bouger en toute sécurité, des professionnels de l'Adeps vous ont concocté des vidéos et tutoriels.

Les exercices peuvent être réalisés depuis votre domicile (ou dans votre jardin => autant profiter du beau temps.

Vous trouverez sur la chaine Youtube de l'Adeps des vidéos d'exercices et de jeux;